Por: Leonardo Albino

Resposta curta: não.

As propagandas desses acessórios, que prometem esculpir o seu abdômen, podem até ser tentadoras, mas a sua utilização é inútil para o propósito do ganho de definição ou perda de peso! É possível que a faixa/cinta faça você suar, embora a perda de peso de água não signifique nada. “O abdômen definido é determinado principalmente pela dieta e pela genética“, diz o assessor da Men’s Health, Alex Koch (Ph.D., C.S.C.S.), da Universidade Lenoir-Rhyne. Obviamente, vale lembrar que é o exercício que pode ajudar a queimar aquela barriga indesejada e revelar o abdômen que existe em cada um de nós. Portanto, não perca tempo ou dinheiro investindo nessa espécie de acessório.

 (Fonte: Revista Men’s Health USA – Ed. Julho/Agosto, 2017.)

Leonardo Albino – CREF: 015546 – Personal Trainer – Florianópolis/SC

Tel: (48) 84584016

E-mail: leonardo.albino@live.com