{"id":99992776,"date":"2017-10-12T10:00:35","date_gmt":"2017-10-12T13:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/?p=99992776"},"modified":"2017-10-11T17:55:22","modified_gmt":"2017-10-11T20:55:22","slug":"compulsao-alimentar-o-que-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/compulsao-alimentar-o-que-fazer\/","title":{"rendered":"Compuls\u00e3o Alimentar, o que fazer?"},"content":{"rendered":"

\"hamburger-2683042_960_720\"<\/span><\/p>\n

E quando voc\u00ea come<\/strong> muito r\u00e1pido at\u00e9 ficar \u201cestufado<\/strong>\u201d, mesmo sem estar fome<\/strong>, come<\/strong> escondido, perde o controle<\/strong> sobre a quantidade ingerida<\/strong> e depois ainda tem aquele sentimento de culpa<\/strong>? Estas queixas podem estar relacionadas com um transtorno alimentar<\/strong>.<\/p>\n

Os Transtornos da Conduta Alimentar<\/strong> que ocorre em cerca de 2 a 5% da popula\u00e7\u00e3o s\u00e3o discretamente predominante nas mulheres. Boa parte dos diagn\u00f3sticos<\/strong> desses transtornos<\/strong> ocorrem em indiv\u00edduos que fazem algum programa de controle de peso<\/strong>.<\/p>\n

Esses pacientes<\/strong> tem tend\u00eancia ao sobrepeso<\/strong> e obesidade<\/strong> e podem ter transtornos depressivos<\/strong>, ansiosos<\/strong> ou bipolaridade<\/strong> associados.<\/p>\n

Bem, \u00e9 claro que esses casos necessitam de uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/strong> e condutas multiprofissionais espec\u00edficas.<\/p>\n

Mas e as pessoas que n\u00e3o chegaram a tanto, mas t\u00eam aquela vontade<\/strong>, de vez em quando quase incontrol\u00e1vel de comer doces<\/strong>, frituras<\/strong> e est\u00e3o precisando diminuir<\/strong> o percentual de gordura<\/strong>?<\/p>\n

Bem, h\u00e1 necessidade de se distribuir corretamente as refei\u00e7\u00f5es<\/strong> ao longo do dia, deve-se evitar contato com os alimentos<\/strong> que causam o fen\u00f4meno do \u201cataque de vontade de comer<\/strong>\u201d, tamb\u00e9m pode haver a necessidade de utilizar alimentos<\/strong> espec\u00edficos e fitoter\u00e1picos<\/strong> com efeito saciet\u00f3geno<\/strong> ou que fa\u00e7am o c\u00e9rebro \u201cesquecer\u201d daquela vontade<\/strong>, al\u00e9m de uma mudan\u00e7a comportamental. Entretanto a terapia farmacol\u00f3gica<\/strong> pode ser necess\u00e1ria em alguns casos e deve ser prescrita por um m\u00e9dico<\/strong> capacitado.<\/p>\n

Ent\u00e3o coma<\/strong> com prazer<\/strong>, mas com controle<\/strong> e equil\u00edbrio<\/strong>!<\/p>\n

Dr. Alessandre Tramontim \u2013 M\u00e9dico Nutr\u00f3logo \u2013 CRM SC 9036 RQE 13049 – T\u00edtulo de Especialista pela Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Brasileira e Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Nutrologia. Florian\u00f3polis\/SC.<\/p>\n

www.alessandretramontim.com.br<\/a><\/p>\n

 <\/p>\nalimentar<\/a>alimentos<\/a>ansiosos<\/a>ataque<\/a>ataque de vontade de comer<\/a>avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/a>bipolaridade<\/a>coma<\/a>come<\/a>comer<\/a>controle<\/a>controle de peso<\/a>culpa<\/a>depressivos<\/a>diagn\u00f3sticos<\/a>diminuir<\/a>doces<\/a>efeito saciet\u00f3geno<\/a>equil\u00edbrio<\/a>estufado<\/a>farmacol\u00f3gica<\/a>fitoter\u00e1picos<\/a>fome<\/a>frituras<\/a>gordura<\/a>ingerida<\/a>m\u00e9dico<\/a>obesidade<\/a>pacientes<\/a>percentual<\/a>percentual de gordura<\/a>peso<\/a>prazer<\/a>quantidade<\/a>refei\u00e7\u00f5es<\/a>sobrepeso<\/a>terapia<\/a>terapia farmacol\u00f3gica<\/a>transtorno<\/a>transtorno alimentar<\/a>transtornos<\/a>transtornos da conduta alimentar<\/a>transtornos depressivos<\/a>vontade<\/a><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

E quando voc\u00ea come muito r\u00e1pido at\u00e9 ficar \u201cestufado\u201d, mesmo sem estar fome, come escondido, perde o controle sobre a quantidade ingerida e depois ainda tem aquele sentimento de culpa? Estas queixas podem estar relacionadas com um transtorno alimentar. Os Transtornos da Conduta Alimentar que ocorre em cerca de 2 a 5% da popula\u00e7\u00e3o s\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":99992777,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[159],"tags":[425,190,597,605,604,345,598,611,584,408,586,594,589,596,592,601,403,607,361,585,608,606,186,600,407,588,610,216,515,602,603,572,612,587,506,215,353,609,590,405,593,591,595,599],"class_list":["post-99992776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacao","tag-alimentar","tag-alimentos","tag-ansiosos","tag-ataque","tag-ataque-de-vontade-de-comer","tag-avaliacao-medica","tag-bipolaridade","tag-coma","tag-come","tag-comer","tag-controle","tag-controle-de-peso","tag-culpa","tag-depressivos","tag-diagnosticos","tag-diminuir","tag-doces","tag-efeito-sacietogeno","tag-equilibrio","tag-estufado","tag-farmacologica","tag-fitoterapicos","tag-fome","tag-frituras","tag-gordura","tag-ingerida","tag-medico","tag-obesidade","tag-pacientes","tag-percentual","tag-percentual-de-gordura","tag-peso","tag-prazer","tag-quantidade","tag-refeicoes","tag-sobrepeso","tag-terapia","tag-terapia-farmacologica","tag-transtorno","tag-transtorno-alimentar","tag-transtornos","tag-transtornos-da-conduta-alimentar","tag-transtornos-depressivos","tag-vontade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99992776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99992776"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99992776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99992778,"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99992776\/revisions\/99992778"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99992777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99992776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99992776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guiadevidasaudavel.com.br\/guia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99992776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}